美のblog

美を追求し綺麗になりましょう!!

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部分やせをするのに要したのはわずか2週間。

短期間で確実に痩せたい部分のサイズダウンに成功しています。
 
今後も継続していくことで、彼女たちは自分が望む理想体型にどんどん近付いていくことができるでしょう。

では、いったい二人はこの2週間の間、どんなことをしたのでしょうか?

じつは1日10分、あることをしただけなのです。


「たった10分!?それだけで痩せるわけがない!」
「そんなの信じられない!」
「そもそも部分やせなんて不可能だってどこかで聞いたし・・・。」
「また怪しいダイエット法?騙されないぞ~!」

 

もしかしたら、あなたはそんな風に思われたかもしれません。

しかしこの方法はモデルや芸能人、アスリートなど
5000人以上のカラダをデザインして証明してきた究極のボディメイキングメソッドなのです。

これからあなたに、今まで限られたクライアントにのみ指導してきた、
パーフェクトボディのための部分やせダイエットの方法の全てを包み隠さず紹介します。


短期間ダイエット部分痩せプログラム-田中良の黄金プロポーションダイエット

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「結婚式やパーティで、背中の開いたきれいなドレスを着たい」
「夏は水着を楽しみたい」
そんな気持ちを一気にトーンダウンさせるのが、背中ニキビです。

普段目が届かないだけに、いざという時に気づくとブルーになってしまいます。

背中ニキビを効果的に消す方法をご紹介しましょう。


 ■背中ニキビの原因ごとの対処法 背中ニキビにはさまざまな原因があります。

まずはそれらを踏まえた上で、生活を変えることが根本解決につながるでしょう。


1.寝汗 睡眠中、人は300mlもの寝汗をかくといわれています。

特に仰向けで寝る人が多いため、背中にもっとも汗をかきやすく、
背中ニキビの一因となっています。 パジャマや、
中に着るインナーを吸収性の良いものに変えるだけでも
汗による肌へのダメージをかなり減らすことができるはずです。


2.日焼け 特に夏場は、背中のあいた服を着る機会が多くなりますが 手が届きにくいだけに、
しっかりUVカットをできていない人が多いものです。

紫外線はニキビの大敵ですので、人に塗ってもらうなどしてケアをしましょう。
 
また背中が出ていなくても、薄着の場合は衣服を通して紫外線を浴びます。

できればUVカット加工のしてあるシャツなどを着るのがおすすめです。

ちなみに色としては、黒がもっとも紫外線を通しにくいといわれています。
 

3.化学物質 たとえば洗濯洗剤や柔軟剤の刺激が強いと、
敏感肌の人は衣服を通して 背中に影響が出ることもあります。

またシャンプーを洗い流した後、背中にすすぎ残しがあることも。
 
なかなか意識することの少ない部分ですが、
人によっては背中ニキビの 原因になり得ますので、
低刺激の洗剤などに変えてみましょう。

また入浴時はシャンプーをした後で体を洗うようにすると、
すすぎ残しを防ぐことができます。

その他、糖分や脂分の多い食生活や、精神的ストレスも大敵です。
 
規則正しい生活を送り、ビタミンをたっぷり摂取できる食事をとりましょう。
 
また、既にできてしまった背中ニキビは保湿することが大切です。
 
お風呂上りに、家族に手伝ってもらうなどして保湿ケアをおこないましょう。


おすすめ!!
敏感肌のための、本当に正しいニキビケア

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もしかしてあなたは、ダイエットとは辛くて苦しいものだと、思い込んでしまっていませんか?

痩せるためには、摂取カロリーを減らして、消費カロリーを上げるというのが、
世間ではダイエットの基本と言われていますから、
『痩せるためには食べるものを我慢して、一生懸命運動しないといけない』
と思っているのではないでしょうか?

そしておそらく、あなたも今までそのようなダイエットを繰り返し行ってきたと思います。

でも、そのダイエットで痩せることは出来ましたか?

理想としているボディラインを手に入れることが出来ましたか?

おそらく、答えは『NO』 だと思います。


普段通り食べたら、すぐにリバウンドしてしまうダイエット方法では、
理想のボディを手に入れ、キープするのは、とても難しい事なのですから当然ですよね。


でも実は、スリムで綺麗なボディラインをキープする事はとっても簡単なことなのです。

痩せるための根本の「コツ」さえ知ってしまえば、
辛いダイエットとリバウンドを繰り返す事無く、女性らしい、美しいボディラインを手に入れ、
美ボディを最低限の労力でキープし続ける事が現実的に可能です。

辛いことは一切せずに『心地よく』綺麗に痩せたい!

あなたも無理な努力をしないで、理想のプロポーションを手に入れたいと思いませんか?

本気でボディラインを変えたい!と望むのであれば、今から5分だけこの手紙を読み進めて下さい。

自宅で、簡単に、そして綺麗に痩せる秘密をお教えします。


ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」

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