美のBlog / INFO GRAND

美容・健康・恋愛・その他の悩み関連を記事にしました。

薄毛治療にはさまざまな方法がありますが、薄くなった箇所に人工的に髪の毛を植えるのが「植毛」です。

人工毛髪を使うほか、自分の髪の毛を植える「自毛植毛」もあります。


■自分の髪で自然に仕上がる「自毛植毛」

植毛は、もともとヤケドなどで髪の毛を失い、新しく生えてこられなくなった頭皮の治療法として開発されました。

現在では薄毛治療のために多く活用され、髪の毛のみならず眉毛やまつげなどの植毛も登場しています。

自分の髪の毛を植える「自毛植毛」では、残っている髪の毛を薄くなった部分に移植するのが一般的です。

特に男性ホルモンの影響を受けやすい頭頂部が薄くなりがちなため、後頭部や側頭部の髪の毛を移植することが多くなります。

皮膚ごと採取して、小分けにしながら移植します。

局所麻酔をおこないますので、術中の痛みもほぼありません。

メリットとしては、自分の髪の毛のため拒絶反応が起きないことと、自然な仕上がりになることです。

また皮膚ごと移植するため毛根は生きたままですので、今後も生えてきます。

デメリットとしては、傷跡が残る可能性があることや、植毛できる髪の本数に限りがある、といったことが挙げられます。

今後、毛根を培養するクローン技術が確立されることで、自分の髪を好きなだけ移植できる日が来ることが期待されています。


■希望の本数を植えられる「人工植毛」

一方、ポリエチレンや塩化ビニルといった化学繊維からできた人工毛髪を使うのが「人工植毛」です。

方法としては麻酔の後、人工毛を頭皮に1本ずつ丁寧に植えていきます。

手作業でおこなうだけに、髪の毛の生え方やクセに合わせてさまざまな調節をしながら植えることが可能です。

自毛と異なり、希望に合った本数を好きなだけ植えられる点がメリットですが、人によってはアレルギー反応が出る場合もあります。

また感染症のリスクがあることや、途中で抜けてしまう可能性もありますので、安全性や再生という点でいうと自毛植毛のほうが人気は高くなっています。


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痔の中でも、もっとも発生頻度が高く、手術が多いのは痔核(イボ痔)です。

特に内痔核の場合、大きくなった痔核そのものをメスやレーザーで切除する方法や、注射などで痔核を小さくする方法などがおこなわれます。


■現在主流の「結紮切除術」とは?

肛門の内側にできる「内痔核」は、初期段階の小さいうちに治療を開始すれば塗り薬や生活習慣の改善などによって治癒できる可能性が高いものです。

しかし症状が進み、大きくなってくると「脱肛」といって、肛門から痔核が出てくることがあり、そのまま中に戻らなくなってしまうことも少なくありません。

そうなると手術で対応するのが一般的です。

もっとも広くおこなわれているものの1つに、「結紮(けっさつ)切除術」があります。

もともとは医療用の輪ゴムで痔核の根元を縛り、細胞を壊死させ、腐らせて落とす「結紮療法」が主流でしたが、自然と落ちるのを待っていると時間がかかりますし、患部の治りも遅くなるため、最近では動脈を縛ったらその場で痔核を切除することがほとんどとなっています。

また痔核があった部分の傷は自然に溶ける糸で縫合し、皮膚に近い部分の傷は自然に治癒させる「半閉鎖法」と呼ばれる方法が多くおこなわれています。

現在では内痔核の根治手術といえば、この結紮切除術を指すことが一般的です。

術後の痛みや出血も少なく、治癒も早いのがメリットです。

通常は7~10日間ほどの入院を必要とする病院が多いですが、現在では日帰りでおこなうところも増えてきています。


■その他の手術

結紮切除術のほかにも、痔核の手術法はたくさんあります。

たとえば痔核の根元に硬化剤という薬品を注入して痔核を硬くさせ、細胞の壊死を起こす「硬化療法」や、レーザー光線を当てて切除する「レーザー療法」など。

比較的新しい方法としては、痔核の周りに「硫酸アルミニウムカリウム」を配合した薬を注射して、血流をふさぐことで痔核を小さくする「ジオン療法」や、ICGという人体に無害かつレーザーを強く吸収する色素を患部に注入して、半導体レーザーを効果的に照射する「ICG併用半導体レーザー療法」、痔核ではなく直腸粘膜を切除することで血流をふさぎ、痔核を小さくして脱肛を防ぐ「PPH法」などがあります。

症状によって最適とされる手術法は異なりますので、医師に相談の上、もっとも効果的な方法を検討しましょう。


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痔核とは、一般的に「イボ痔」と呼ばれるものです。

過度ないきみや血流の悪さなどから肛門の一部が腫れ、イボ状になったもので、発生部位によって内痔核と外痔核に分かれます。

内痔核の場合、大きくなると肛門の外に脱出する「脱肛」を起こすこともあります。


■内痔核とは?

肛門の出口より2センチほど奥にあるギザギザのラインを「歯状線」といいます。

肛門上皮と直腸粘膜の境界であり、このラインより奥にできたものが内痔核です。

奥のほうにあるため、基本的に痛みは少ないのですが、排便時などに出血がみられやすく、場合によってはしたたり落ちてくるほどの量になることもあります。

最初は小さなイボから始まりますが、放置するとどんどん大きくなり、痔核が肛門の外に出てくる「脱肛」が起こるようになります。

軽度の場合は痔核を指で肛門内に戻すことができますし、塗り薬などでも治療できる可能性がありますが、対処しないままでいるとそのうち戻らなくなり、つねに脱肛した状態になることもあります。

そうなると排便時でなくても激しい痛みを感じ、つねに出血がみられる「嵌頓(かんとん)痔核」という状態につながりますので、出血が止まらない場合は緊急手術がおこなわれます。


■外痔核とは?

一方、歯状線より手前に発生する外痔核は、内痔核ほど問題になることはありません。

肛門付近を触っただけで確認できるほど表面にありますので、治療もしやすいのです。

特に多いのが、急に腫れる「血栓性外痔核」です。

立ちっぱなしや座りっぱなし、便秘や下痢、冷えや飲酒などによって肛門付近の血流が急激に悪くなったことで、血栓となってしまったものです。

お尻が痛むので触ってみたら、しこりがあった、というパターンになります。

これは意外とよくある症状で、ゆっくり休息や入浴の時間をとり、塗り薬や痛み止めを使えば次第に治癒していくことがほとんどです。

それでも良くならない場合は、局所麻酔をして血栓の血を抜くこともあります。

つまり治療が大がかりになるのは圧倒的に内痔核のほうです。

中でも怖いのは、日常的に出血を見ていると大腸がんなどのサインに気づくことが遅れる可能性もあるということです。

一般的に痔核による出血は真っ赤で水っぽい鮮血が多いのに対し、大腸がんやポリープによる場合は黒っぽくべったりした血液が多いですので、いつもと様子が違うことがあれば、すみやかに受診するようにしましょう。


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「プロの手でほうれい線ケアを受けたいけれど、美容整形には抵抗がある…」

という女性には、エステが向いているかもしれません。

エステティシャンの手によるマッサージと、さまざまな美容機器で効果的にほうれい線にはたらきかけてくれます。


■ハンドマッサージとパックによるほうれい線ケア

エステで受けられるフェイシャルメニューは、ほうれい線はもちろんシミ・シワ・毛穴の開きといったあらゆるトラブルに最適です。

ゆったりとプロの手でケアを受けることで、精神的にも満たされた癒やしの時間を過ごすことができます。

家ではなかなかできない、丁寧なクレンジングから始まり、顔をリフトアップするマッサージを受けられます。

さらに専用のパックで、お肌の奥までコラーゲンなどの栄養を浸透させていきます。

最近ではフェイシャルエステの料金もかなり低くなってきており、60分で4,000円~5,000円ほどのお店も多くみられます。

ほうれい線をはじめとするアンチエイジング用のフェイシャルメニューも色々とありますので、ぜひ定期的に通ってみたいものです。


■美容機器を使ったほうれい線ケア

エステティシャンによるマッサージのほか、エステによってさまざまな機器もとり入れています。

たとえば超音波による美顔器です。

2つの細いプロープのついた美顔器で、左右のほうれい線を同時にケアすることが多いでしょう。

自宅で使える美容家電よりも高い周波数のため、非常に効果的です。

人によってはその場で変化を感じることもあるようです。

また光やラジオ波を使った施術や、ローラー型の機器などもありますし、エステでもコラーゲンやヒアルロン酸をお肌に入れる「メソセラピー」をおこなっているところもあります。

美容外科の注射と異なり、針を使わないノンニードルタイプで、電気を使ってお肌に浸透させることができます。

どのエステでも、ほうれい線対策には力を入れているはずですので、口コミなども参考に、ぜひ通いやすいところを見つけてみてください。


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世界的なスキンケア会社である「ユニオンスイス社」が開発した「バイオイル」という商品が、ニキビ跡に効果があると評判です。

もともと傷跡や妊娠線をケアするための商品として親しまれてきましたが、その保湿力の高さから、乾燥しがちなニキビ跡にも最適といわれています。


■独自開発のピュアセリンオイルを使用

バイオイルは、お肌の角質層の奥深くまでスッと浸透する、ロングセラーの保湿オイルです。

すでに完治した傷跡や、妊娠によるストレッチマークを保湿ケアするための商品で、お肌を柔らかくしてきれいにする効果が認められています。

独自の研究開発から誕生した「ピュアセリンオイル」を配合。

オイルなのにベタベタせず、サラッとした使い心地が特徴です。

傷跡ケアのほか、乾燥による小じわやニキビ跡も目立たなくさせる効果があり、ニキビ肌の人にも非常に人気の高い商品なのです。


■ニキビ跡には念入りに塗り込む

バイオイルの使い方は簡単です。

朝晩のスキンケア時、化粧水の後に1~2滴を手に取り、薄く伸ばしてから顔につけます。

小じわやニキビ跡がある場所には、さらにしっかりと重ねづけをして、指の腹で押し込むようになじませるのがポイントです。

美容液や乳液は基本的に必要ありませんが、どうしてもという場合はバイオイルを塗った後に使います。

先に使ってしまうと、バイオイルが浸透しきれずに肌の表面に残ってしまうため気をつけましょう。

もしくはニキビ跡ケアとして、顔の一部にのみ塗るのもOKです。

その後は、普段のスキンケアをおこないましょう。

バイオイルは60mlで1,688円、125mlで3,199円と価格もお手頃なのがうれしいところです。

乾燥して硬くなりがちなニキビ肌は、しっかり保湿をして柔らかくすることが欠かせません。

ぜひ毎日のスキンケアの一環にとり入れてみてください。


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ニキビ跡を残さないためには、普段の洗顔にも気をつかう必要があります。

「アクネ菌が繁殖しないよう、清潔にしなくちゃ」と思って日に何度も洗いすぎるのも良くありません。

また使用する洗顔料も、なるべくマイルドなものを選びましょう。


■ニキビケアに最適な洗顔方法

ニキビ肌には、とにかく刺激を与えないことが第一です。

何度も何度も洗ったり、ゴシゴシと強く洗うのはご法度と心得ましょう。

朝の洗顔は、ぬるま湯で軽く汚れを落とす程度でかまいません。

洗顔料を使う際は、そのまま肌につけず、まず手のひらで十分に泡立てます。

空気をたっぷり含ませるように両手のひらの間をあけながら、ふんわりと泡立てましょう。

うまくできない人は、100円ショップで手に入る泡立てネットを使うのがおすすめです。

その泡を使って、ニキビのできやすい部分を優しくマッサージします。

その後、決してこすらないようにしてぬるま湯で落としましょう。

洗い残しは毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となりますので、髪の生え際やフェイスラインに残っていないかをしっかり確認します。

タオルでふく際もゴシゴシせずに、タオルで水分を抑える感じでふきとりましょう。

すべての作業において「優しく」が基本です。


■ニキビ肌に良い洗顔料とは?

洗浄成分も、できるだけ刺激が強くない、マイルドなものを選びたいところ。

特にクレンジング剤には気をつけましょう。

オイル系のものは、よく落ちるのですがその分刺激も強いため、よほど落ちにくいポイントメイクだけに使うようにしたいものです。

ミルクタイプなど、肌をしっとり洗い上げるものが安心です。

洗顔料も、天然成分を使った肌に優しいものを選びましょう。

ニキビ肌に最適といわれるビーグレンの「クレイウォッシュ」もおすすめです。

天然クレイを配合した、なめらかなクリーム状の洗顔料で、汚れはしっかり落としつつ、肌に必要な栄養分は残してくれます。

洗顔した後は、なるべく早めに保湿効果のある化粧水でケアをしましょう。


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効果的なダイエットのためには、筋肉を作るタンパク質が欠かせません。

大豆製品や肉・魚類にも優秀なタンパク質は多くありますが、究極の「低カロリー・高タンパク」といえば、プロティンの健康食品です。

ボディビルダーやアスリートが飲むもの、というイメージがありますが、女性のダイエットにも最適ですので、ぜひ活用してみましょう。


■プロティンとは?

プロティンとは、タンパク質そのものを指します。

さまざまな食品に含まれ、炭水化物と脂質とならぶ「3大栄養素」の1つです。

成人の場合、男性では1日に60グラム、女性では50グラムの摂取が推奨されています。

このプロティンを含んだ健康食品やサプリメントも多く販売されていますが、その多くが粉末状で、水や牛乳で溶いて飲むタイプになります。

アスリートの筋力増強では、通常の2倍ほどの量(女性なら100グラム)を摂取するのが一般的です。

ダイエットを目的とした場合は、1食に必要なタンパク質を補うことを目的に、3食のうち1回をプロティンに置き換える方法となります。

そのために1食分ずつ小分け包装されている商品もあります。

1食あたり、およそ200kcal未満となっていますので、通常の食事よりもカロリーを抑えることが可能です。

さらに良質なタンパク質をしっかりとることができ、筋肉量のアップにつながります。


■プロティンダイエットを続けるコツ

たとえば朝食をあまりとらなくても平気という人は、朝食をプロティンに置き換えるのがもっとも負担なく続けられるでしょう。

仕事が忙しく、ランチをなかなかとれない人も、代わりにプロティンを飲めば効率的に栄養素を摂取することができます。

最近では女性のダイエット用として、さまざまな味のついたプロティンドリンクが発売されていますので、おいしく飲むことができるようになりました。

またタンパク質に加え、ビタミンやミネラルも配合しているものが多いようです。

ただしムリをしてしまうと続かないどころか、やめた後にドカ食いに走ってしまう危険性があります。

せいぜい1日1食の置き換えにとどめ、期間を決めておこなうのも大切なことです。

カロリーオーバー気味だった人なら、これだけの方法で1ヶ月に2~3キロは落とせることもあるでしょう。


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