今回は“正しい洗顔”についてです。
メイクも大切ですが、何より洗顔もしっかりしてモチモチ・プルプルのお肌を
手に入れましょう。
いきなりですが…あなたは毎日、正しい洗顔をしていますか?
意外に正しい洗顔をしている方は少ないようです。
正しい洗顔は、美肌の基本中の基本なのです。
■洗顔料にこだわっているか?
化粧水や美容液にはこだわっているのに、洗顔料を気にしない方が居たり、
中にはもったいないからといって、ボディーソープで洗顔している方も・・・
ボディーソープで洗顔をしたら、あなたのお顔の大切な潤いまでも一緒に
落としてしまいます。
化粧水や美容液にこだわるよりも、洗顔料にこそこだわりの目を持ちましょう。
■洗顔料はたっぷりと
洗顔をする時に、わずか少しの洗顔料しか使わない方が居たり、泡立てることもなく
急いで洗顔する方も居ます。
それでは駄目なんです!
洗顔をする時にこそたっぷりの洗顔料を出して、水をたくさんつけましょう。
それを手のひらで、ホイップクリーム状になるまでよく泡立てる。
ここで焦って早くしようとしないことが大事!!
十分に泡立たない洗顔料は、その粒子であなたの大切なお肌を傷つけてしまうのです。
ゆっくり、じっくり泡立てましょう。
泡が立ったら後は、泡だけがお肌に触れているように、優しく優しく洗顔をします。
手の感触を感じるようだったら、それは泡の立て方が足りない証拠。
もう少し、洗顔料を泡立てましょう。
■最大のポイントは水で流すこと
洗顔料を洗い流す時には必ずお湯ではなく、お水で洗い流しましょう!
これがあなたの美肌を作る、最大のポイントなのです。
お湯で洗い流すと温度差があるために、あなたのお肌が収縮してしまいます。
すると、乾燥の元に・・・・
とにかく美しいお肌にとって最大の敵は、乾燥!
お肌を乾燥させたら、美肌はできません。
お肌が乾燥しないように、必ずお水で洗い流しましょう。
寒い冬場は、勇気が要りますが…
しかし、美しいお肌のためにはどうしても外せないことなんです!
1瞬の我慢で、美しいお肌が手に入るかどうかが決まってきます。
■こするのは駄目
洗顔する時にも、洗い流す時にも、タオルで乾かす時にも、
決してお肌をこすってはいけません!
これは、大原則です。
しかしなぜなのか、いつも強くこすりたがる方が多いようです。
特に、タオルドライする時にタオルで強くふきたがります。
その強くこするのはやめましょう。
いつの時にも、お肌を強くこすってしまったら、ガラスを爪や釘で引っかいているのと
同じことなのです。
そんなことは誰もしませんよね。
絶対に、お肌をこすらないこと…
美肌のためには、これを守りましょう。
■とにかくたっぷりの水分を
洗顔が終わった後には、たっぷりの水分でお肌を潤しましょう。
このときに1番重要なのは質より量です。
どんな立派な化粧水でも、少ししか使わなかったら絶対にお肌は潤いません。
反対に、1本1000円以下の化粧水でも、お肌が喜ぶくらいに
たっぷりしみこませれば十分なのです。
ここでは、質より量です。
お安い化粧水でいいですから、あふれるくらいをお肌に与えてください。
そうすれば、あなたのカチカチだったお肌もモチモチ・プルプルに
潤ってきます。
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