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タグ:痩せ

フェイスラインをすっきりさせる。「顔のダイエットってどうすればいいの?」顔やせする道具はたくさんありますが、お金をかけるのはちょっと抵抗あります。そこで今回は特別な器具は一切必要ない、誰でも簡単にできる顔やせエクササイズのやり方を紹介します。●顔やせエク …
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●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」

もしかしてあなたは、ダイエットとは辛くて苦しいものだと、思い込んでしまっていませんか?痩せるためには、摂取カロリーを減らして、消費カロリーを上げるというのが、世間ではダイエットの基本と言われていますから、『痩せるためには食べるものを我慢して、一生懸命運動 …
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